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オートミールとプロテインのシンプルなプレーン蒸しパンです。 味付けされていないプロテインを使用していますが、お好みの味のプロテインでも代用可能です。 タッパー(お皿)で混ぜて、電子レンジで完成するのでとっても簡単。 軽めのお食事や、小腹がすいた時の間食にもおすすめです。...
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