☆かぼちゃのマフィン☆ヘルシーバター無しレシピあり

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆カロリーダウン ☆やさいスイーツ☆ ヘルシーかぼちゃのマフィンケーキ・バター無し栄養価の高いかぼちゃを入れたバランスの良いやさいスイーツ ●材料●８ｘ３ｘ３．５㎝型７個分かぼちゃ(ゆでたもの) １４０ｇ牛乳５０ｍｌ卵２個砂糖８０ｇメープルシ......

☆野菜が美味しい好き好き ☆お玉deレシピ研究中 ☆北海道de農家YOME ☆Jr野菜ソムリエ家族の健康を考え、生活習慣病予防にも野菜のチカラを毎日の家庭料理に!! お料理初心者にも出来る簡単レシピ☆を考えています。心と体の元気と健康は、食べたものから作られているんだよ!ねっ!!

みどりCOさん