レシピブログ
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皮なし鶏胸肉で、ヘルシーに柔らかく作ります。一皿の写真としては色味が少ないですが、赤とか青とか他の色は他の料理で。献立として揃えば良しとします。この日は、トマトのサラダと小松菜の煮浸し、ひじき煮を添えました。材料・鶏胸肉(皮なし) 1枚・強力粉・溶......
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