レシピブログ
皮なし鶏胸肉で、ヘルシーに柔らかく作ります。一皿の写真としては色味が少ないですが、赤とか青とか他の色は他の料理で。献立として揃えば良しとします。この日は、トマトのサラダと小松菜の煮浸し、ひじき煮を添えました。材料・鶏胸肉(皮なし) 1枚・強力粉・溶......
節約!ご飯がすすむ☆豚...
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
フライパンで簡単・節約...
お肉がぷりっと柔らか♪...
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