レシピブログ
塩サンマ だと 焼くだけ いいと思う。。。。けど パパさんは 魚そのまま出すと ぜ~たいに食べないので、、、、 骨を抜いて、、、としていると なんだか 少ない量になる。。。(さばくのが下手だから?)で 野菜 と 和えて ボリュームアップ です。 炒めた野菜 だと 食べやすいし ヘルシー で 塩味がばっちりサンマについているから 味もぶれません。 3枚におろして、骨を抜いたら アルミホイルに......
サンマのコンフィ
サンマのイタリアントマ...
サンマと松の実のスパゲ...
頑張り過ぎないde 北...
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