揚げない胸肉の南蛮風 レシピあり

揚げない胸肉の南蛮風
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    おいしそう！

だんだんと 胃袋が 秋モードになってきて おなかが空くようなぁ。。。 アイス から チョコ を 欲してきてるかなぁ。。。 と なると 気をつけないと～ で。。。 ヘルシーな胸肉の晩ごはん に。 揚げない で レンジで 胸肉に 火を通して フライパンで 焼き色を つけて タレと 絡めます。 なので 後片付けも 楽だし 揚げるのに 比べて かなり ヘルシーなはず。 甘酢だれ で ご飯も 進......

イロハさん

イロハさん

息子ちゃん幼稚園年長さんと３歳の２児のママです。 パンやお菓子をよく作ります～ よろしくお願いします。