南瓜の簡単キッシュ・野菜スープレシピあり

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おいしそう！

ＧＷ中は外食が多くて野菜不足気味だったかなぁ。。。ってことで昨日は、ちょっと野菜を意識した感じに。ハンバーグには、豆腐を混ぜてヘルシーにしたつもりだったけど軽いので、、、おかわりしたから、、、いつもと変わらないカロリーかなぁ～南瓜のキッシュは、タルト台なしバージョンで、レンジでチンした野菜をタマゴなどと混ぜてオーブンで焼く簡単なスタイルです。作り方......