胸肉のエビチリ風レシピあり

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おいしそう！

昨日は、久し振りに寒さも緩んで過ごしやすかったぁ～家に引きこもりがちだったので昨日のメニューはヘルシーさを求めて胸肉をメインに。ケチャップ味でニンニクと生姜を入れてエビチリ風な味付け。これだともも肉派のパパさんも喜んで食べてくてます。。。作り方は↓ 子供が喜ぶ☆ケチャップ味のムネ肉 by Ritotsu レンジで火をとしますが通しすぎるとぱさぱさ......