鶏つくね学弁レシピあり

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おいしそう！

☆お弁当の中身☆ ・ご飯・鶏つくね・豆腐そぼろ・もやしとキャベツのナムル・きゅうりの醤油漬け鶏つくねには豆腐を入れてボリュームアップしました！鶏ミンチ　120g ニンジン・玉ねぎ→それぞれ1/4個をすりおろす豆腐　　半丁→水切りしておく全部をボウルに入れて混ぜ合わせます。醤油・酒・みりん・塩コショウで下味をつけて焼き、火が通ったら砂糖・醤油・酒・みりんでタレを作りかけて絡めま......