【献立】一週間の💰材料費まとめ 10/3〜10/9 レシピあり

【献立】一週間の💰材料費まとめ 10/3〜10/9
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    おいしそう!

 一週間の献立と材料費のまとめです。 この週は、リピ料理が多いです。材料費の計算表を紹介します。 作り方がある物には 「リンク」 を貼ってるので、是非見てみてください。 献立 10/3(月) 朝 ●カレーチャーハン&みそ汁  夕 ●きのこごはん   ●塩鯖とキャベツ塩昆布和え        ⬆️(作り方)👉 家族に好評だった副菜   ●豆腐の卵とじ 献立名 材料費 1人分 朝 ●カレ......

ドントカーナnatonaさん

ドントカーナnatonaさん

2人暮らしの、朝ご飯と夜ご飯の記録。 「材料費」が、1日、一食あたり、一体いくらかかってる? 知りたくて、8月から、少し細かく計算してみました。(表計算使用)