65日目【チキンカツ献立】〜100日がんばる「まごわやさしい」レシピあり

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おいしそう！

「まごわやさしい」を意識したご飯ま→豆類・ご→ごま類・わ→海藻類・や→野菜類さ→魚介類・し→きのこ類・い→芋類運動きらいなんで、ご飯を改善すれば「痩せる」かな？と・・・ 100日間ゆる〜く挑戦です。 ▪️他の日の献立は「Instagram」に載せてるので、良かったら見に来てください😃▪️ (励みになります) ↓ ↓ ↓ ⏩️ 投稿を見てみる......