【19日目】 【鯖の味噌煮缶献立】〜〜100日がんばる「まごわやさしい献立」  レシピあり

【19日目】 【鯖の味噌煮缶献立】〜〜100日がんばる「まごわやさしい献立」 
  1. おいしそう!

▷100日“ゆる〜く”やってみる、食事記録です。 ▷「まごわやさしい」を意識したご飯。 運動きらいなんで😅ご飯を少し改革すれば 「少しは痩せる」んじゃないかと・・・ とりあえず 3ヶ月(100日)は続けてみようと💪 公開しないと挫折しそうなので、お付き合いください😆😆 今日は、19日目の献立を紹介します😃 わかりやすく、 動画もつけてみました。 他の日の献立は「Instagram」に載せてるので、......

ドントカーナnatonaさん

ドントカーナnatonaさん

2人暮らしの、朝ご飯と夜ご飯の記録。 「材料費」が、1日、一食あたり、一体いくらかかってる? 知りたくて、8月から、少し細かく計算してみました。(表計算使用)