おやつ研究:全粒粉100%マフィンはアリかナシか レシピあり

おやつ研究:全粒粉100%マフィンはアリかナシか
  1. おいしそう！

      こんにちは🌞   両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり 自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます🌱     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   今回は   全粒粉100％のマフィン   最近 オートミール のマフィンとか全粒粉を何かしらの粉に30パーセントくらい ブレンド したレシピはみることが多いのですが   全粒粉100％ってあまりみかけないなぁ、と。......

yamさん

yamさん

食べることもつくることをこよなく愛すyamです 2児の母/作業療法士 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から、自分と母のため、糖尿病を学びながら、オヤツやパンを作ったり届けたりして楽しんでいます。糖尿病のこと、ヘルシーなオヤツの実験、母へのオヤツ便やパン便のこと、日々のこと等を綴っていきます。