寒いと動きたくないもんで
今日のトレーニングは休みたい
いやーヒップホップじゃなくてヒップアップだけでもやらなきゃね
本日は高野豆腐ベジ弁当 13品目
白米
大葉
切り干し大根梅干し和え
チンゲンサイ緑の部分ごま和え
チリビーンズ
金時豆、トマト缶、新たまねぎ
高野豆腐煮物
ブロッコリー、おくら、しめじ
あるもの使い回しで和洋折衷です
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毎日作るお弁当の励みにブログにアップしています
ベジタリアンになりたいけれど、ちょっぴりお肉やお魚もいただきながら
ヘルシーな食事を楽しんでいます
4ヶ月で4キロ、無理なくダイエットしました