牡蠣と長ねぎのキムチ炒めふわふわたまごのせ×根菜たっぷりのお味噌汁

牡蠣と長ねぎのキムチ炒めふわふわたまごのせ×根菜たっぷりのお味噌汁
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    おいしそう！

今日はお天気が良くて、気持ちのいい朝です 和定食と見せかけて、キムチを使いました 玄米ごはん 根菜のお味噌汁 牡蠣と長ねぎのキムチ炒め ふわふわたまごのせ ピーマンと塩昆布和え グレープフルーツ 玄米ごはん 根菜のお味噌汁 具材 は れんこん さつまいも にんじん しめじ 油揚げ 青ねぎ 牡蠣と長ねぎのキムチ炒め ふわふわたまごのせ ピーマンと塩昆布和え ピーマン と 塩昆布 ......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月 札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシ！内料理コーナー '16年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー