#5 伊吹めしレシピあり

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おいしそう！

前回の伊吹めしゆり根、あまり買わないと言う方が多いのですが、もっと気軽に食べて欲しい食材です食物繊維や取り過ぎた塩分（→ナトリウム）を排泄してくれるカリウムも含まれています。このスペイン風オムレツは、ゆり根以外のお野菜もたっぷりとれるレシピです由美子さんにプレゼントしていただいたエプロンブルーじゃなくて白のブラウスにした方が良かったかな～。ブラウス単体だと可愛いのに、オンエア前......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー