ピリ辛そぼろと半熟玉子のせ丼とドラゴンレシピあり

1

おいしそう！

おはようございます。お正月に食べ過ぎたことを反省し、夫婦でダイエット中です。なので、夜、１人１個食べてたアイスを２人で半分こしてます。（←ユルっ）平日のランチ、旦那さんはコンビニのおでんだけで我慢したり。夜は蛸と高野豆腐だけ食べたり、結構食にストイック。私は、お菓子の量を減らすと共に、エレベーターを使わずに職場がある11階まで階段を使ったり。ランニング、禁トレ、ヨガなど、体を動か......