揚げないふんわりカジキのフライ

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おいしそう！

ママブロネタ「離乳食」からの投稿うねうねしてた髪をツルリンとストレートにしてきました、気持ちイィ～。縮毛矯正しておきながら毎朝毛先を巻くというトリッキーなことしてます。伸ばしたいけど、髪を乾かす時間が惜しいから当分肩上ボブをキープかな。さて。とある日のフーガごはん。フォークでさせる感じの・塩麹少々で煮た人参・カジキのフライ・ブロッコリーとゆかりのおにぎりおにぎりにしちゃえ......