レシピブログ
今朝もグリーンスムージー(*^^*) 材料は、昨日とほぼ同じで、 オレンジ 2個 バナナ 1本 マンゴー 2個 チンゲン菜 1束 水 適量 です* 1回目のときは水を少なめにしたので結構ドロドロで量が少なかったっていうのもあって、今回はちょっとお水の量を増やしたのと、マンゴーも1個プラス♪ お水の量変えるだけで、食べごたえのあるドロドロ系にも、飲みやすいサラサラ系にも自由自在(^^) これも好......
《材料3つ&ミキサー1...
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