旨味と栄養の凝縮レシピあり

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おいしそう！

栄養ドリンクで含有量がクローズアップされるタウリン。肝機能などを高めるなど体や細胞の状態を正常に戻そうとする効果効能があります。魚やイカ、タコなどに含まれるタウリンは貝類にも豊富。特に夏と冬に旬のあるシジミはタウリンの他にもミネラル豊富で各種ビタミンはウナギに匹敵するほど栄養価が高いので夏バテにも効果が期待できます。味噌汁が定番ですが、時間があったので酒蒸しにしてむき身にし......