生しいたけの栄養とレシピ「レンジで作る！佃煮風しいたけおかか」

しいたけのいろはしいたけは、ダイエットの味方と言われたり、かさ増しとして活躍したりと、食卓でも出番が多い食材です。低カロリーながらも栄養豊富なため、江戸時代の日本では、しいたけは富裕層だけが食べられる高級食材だったとも […]...

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アイスクリームさん