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毎朝一杯の根昆布水で簡単に食物繊維やミネラルを摂取できます。 がごめ昆布は北海道函館周辺のみで採取される、とても粘りの強い昆布です。この粘りは水溶性食物繊維のフコイダンやアルギン酸です。根昆布には成分が凝縮されておりますので、毎朝一杯の根昆布水で簡単に食物繊維やミネラルを摂取できます。根昆布水の作りかたコップ1杯の水(200㎖)にお好みで根昆布1~2個を入れてひと晩、冷蔵庫に......
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