シャキシャキ蓮根と納豆のトマトあえ。レシピあり

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おいしそう！

トマトが安くなってきました！というわけで今日はトマトのサッパリ和え物のご紹介～♪ スーパー食品の納豆に不足しているビタミンCを蓮根でプラス。オリーブオイルをプラスしてビタミンKを効率良く摂取。食物繊維も摂れて美肌効果もバッチリです(o^-^) ちきぽん家ではオリーブオイルを亜麻仁油にして食べたりも！シャキシャキ蓮根と納豆のトマト和え by ががりん材料2人分蓮根・・・・・......