最近のダイエットごはん。

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おいしそう！

ここ最近の晩ご飯。栄養計算すると時間がかかるのでできていないこともしばしば(￣_￣ i) けれど、なんとなく気を付けています(笑) 今日の時点で体重 -1.8キロ体脂肪 -1.7％！数年前に「ダイエットしなきゃ！」と焦っていた体重よりまだまだ重いという。こんなにも簡単に太ってしまうなんて。しかも痩せにくいというおまけ付き。せめて健康診断であれやこれやとひっかからないように頑張りた......