レシピブログ
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今は鳴門金時の収穫時期 最近知ったのですが、さつま芋はじゃがいもと比べるとGI値が低く牛肉並みだとか。金時の時期になってからは、カレーでもじゃがいもではなく金時食べてます。鳴門金時は本当美味しい~( ´艸`)それだけでコクがあって甘くて・・・お菓子みたいなんです~。 そんな鳴門金時を使って、先日のうまソースのレシピを作ってみました レンジでさつま芋を加熱し、ホワイトソ......
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