【レシピ】食物繊維たっぷり！きなこバナナスムージー レシピあり

【レシピ】食物繊維たっぷり！きなこバナナスムージー
  1. おいしそう！

きなこバナナスムージー 材料（たっぷり一杯分） バナナ　1本 牛乳　50～70cc ヨーグルト（無糖）　大さじ山盛り5杯 きなこ　大さじ3 白ごま　大さじ1 作り方 バナナを一口大の大きさにちぎります。 ミキサーにちぎっ […] The post 【レシピ】食物繊維たっぷり！きなこバナナスムージー first appeared on まろくっく ....

まろさん

まろさん

ひとり暮らしの30代。 料理とお菓子作り・パン作りが趣味でちまちまと自炊をしたり、料理や食材についての豆知識を学ぶのが好き。