レシピブログ
いつもはフルーツたっぷりの スムージーが多いのですが 今日はグリーンスムージーです メインは ローメインレタス シーザーサラダなどによく使われていますよね これは青臭さもあまりないので スムージー初心者にもオススメです 今回ミキサーにかけたのは ローメインレタス 葉っぱ3枚 パイナップル 1/5こ マンゴー 1/4こ レモン 少々 ハチミツ お好み 氷 3こ 食物繊維もたっぷりなので 朝......
ケールのスムージー
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