倉井ストアー「ハンバーグカレーライス」

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おいしそう！

かかりつけの病院へ、定期検診に行きました。先月行った血液検査の結果、中性脂肪は良い数値だったものの、悪玉コレステロールの数値は基準を超えるものでした。ただ、前回よりも低い数値だったのは事実。食事改善の結果は、しっかりと出ているようです。そう考えると、なんとなくわかってきた事があります。今まで、野菜やきのこ、海藻の類が圧倒的に足りなかったと言う事。そして、獣肉等が多かったと言う事です。わかってしまえ...