栄養満点レシピ レシピあり

栄養満点レシピ
  1. おいしそう！

先ほどの「栄養満点メニュー」の記事（詳しくは→ こちら ）で『知りたい』とおっしゃって頂けたので公開します ～材　料（４人分）～ キャベツ　　　　半玉 棒麩　　　　　　２本（私はこちらのお麩を使用→ こちら ） だし汁　　　　　１カップ 砂糖　　　　　　大さじ１ 日本酒　　　　　大さじ１ 本みりん　　　　大さじ２ 醤油　　　　　　大さじ３　＊醤油によって濃さがかわります。ご自身で調整下さい。 ～......

食育インストラクターさん

食育インストラクターさん

バックエイジング＝若返りに効果的なレシピ、そして子供の体を考えたレシピを考えています。参考にして頂けたら嬉しいです。