野菜スープ レシピあり

野菜スープ
  1. おいしそう！

豆に続き、野菜も大量摂取したくなり、メニューを土壇場で変更 今日は、「ざるそば」希望の息子達には「明日ね」と約束して「野菜スープ」を。暑い日に暑いものを食べるのが健康法です。 本日の野菜スープのレシピです。 ～材　料（４人分）～ キャベツ　　　　　　1/2個 カボチャ　　　　　　1/4個 にんじん　　　　　　１本 ひらたけ　　　　　　１パック フレッシュバジル　　３枚 ホールトマト　　　　１缶 ......

食育インストラクターさん

食育インストラクターさん

バックエイジング＝若返りに効果的なレシピ、そして子供の体を考えたレシピを考えています。参考にして頂けたら嬉しいです。