食育・バックエイジングアドバイザー☆己喜です 毎日、暑い日々が続いております。皆様、夏ばてなどされていませんか? 暑い日に熱いものを食べる と言うのが私の健康法です。 そこで私は野菜をふんだんに使った野菜スープを度々作ります。 レシピというほどでもないので、説明のみ記載します。皆様も作ってみて下さい。 野菜は冷蔵庫にあるものを使って下さいね ちなみにワタクシは、ミニ玉ねぎ6個(丸々)、人参2本(......
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バックエイジング=若返りに効果的なレシピ、そして子供の体を考えたレシピを考えています。参考にして頂けたら嬉しいです。