万能トマトソースでパスタ レシピあり

万能トマトソースでパスタ
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    おいしそう！

今日も本当に暑い一日でした明日からはや7月。まだまだこの暑さと付き合わなきゃいけないのかと思うと、ぐったりします。暑いからと言って、つい食欲も低下気味になりますが、夏バテにならないよう、しっかり食事を摂りましょう！最近スーパーに行くと、色んな種類のトマトが並ぶようになりました。トマトの旬は6月～8月で、今が一番甘くて美味しい季節です。トマトの赤い色素には「リコピン」が多く含まれており、ストレスや......

松田みやこさん

松田みやこさん

管理栄養士＆フードコーディネーターの松田みやこです。元保育園栄養士の経験を活かし、育ち盛りの子ども達に、できる限り好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるような料理を心がけています。また、ワーママ＆ワンオペ育児の環境が多いこともあり、子育てをしながらでも、手軽で簡単に作れる料理をご紹介しています。 YouTubeはじめました！「こどもでも作れるかんたんおやつ」