＊薬味たっぷり☆さっぱりうなぎの手まり寿司＊レシピあり

1

おいしそう！

昨日、ようやくほとんど全国で梅雨明けしたみたいですね！先週はもう半ばから梅雨明けしたみたいに強い日差しの夏日が続いていましたが、これで本格的に夏突入ですね。豪雨の被害が続いていますが、これからは水の事故にも気をつけないといけないですね。夏の始めは体が夏の暑さになれずに、疲れが出やすいもの。野菜やたんぱく質、主食をバランスよく食べることが一番の夏ばて対策です。今日はこのバランスがよくってさっぱりだ......