＊アンチメタボおかず☆秋刀魚キノコ蒸しピリッと味噌ダレで＊レシピあり

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おいしそう！

昨日の文化の日は晴れの特異日というだけにぴっかりいいお天気でしたね～。文化的な活動はまったくしなかったけど近所のイベントをちょっと覗いてきました。それはまた後で紹介するとして、今日は生活習慣病予防にもお勧めなヘルシーおかずのご紹介。かな～り前にツイ友さんにコレステロールを下げるレシピを聞かれて、過去レシピをいくつか紹介したのですが、今日のもコレステロールや中性脂肪が気になる方にお勧めのメインです。......