＊さつま芋とお豆腐のカリほくオーブン焼きと受賞しました♪＊ レシピあり

＊さつま芋とお豆腐のカリほくオーブン焼きと受賞しました♪＊
  1. おいしそう！

今週は月曜日がお休みだったので、あっという間に金曜日ですね。昨日は久しぶりに都心まで出たら人が多くて人疲れしました。今日はさつま芋とお豆腐を使った一品。ほくほく甘くて、香ばしい混ぜて焼くだけの簡単レシピですさつま芋とお豆腐のカリほくオーブン焼き（一人分1/3量で役１１８Kcal　食物繊維4.2g）＜材料＞（2～3人分）さつま芋　　　　　　150g絹豆腐　　　　　　　100g（水きりなし）長ネギ　　......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。