ふんわり和風なコーンボール レシピあり

ふんわり和風なコーンボール
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    おいしそう!

昨日も蒸し暑い一日でした~。 昼前に出たらなんだかもう7月くらいの感じ。 除湿機も稼働はじめました。 昨日も書きましたが、これから湿気と暑さが増してくると 「脾」が弱ってきやすくなります。 「脾」が弱ると体の中に余分な水分「湿」がたまって 代謝がダウン、病気の元にもなります。 体の中の湿気と外の湿気対策におすすめ食材のひとつがトウモロコシ 体の水分代謝をよくして、さらに「脾」の調子を整えます。 ......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。