連載更新!乾燥対策にぴったり!クリーミーエッグベネディクト レシピあり

連載更新!乾燥対策にぴったり!クリーミーエッグベネディクト
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    おいしそう!

秋の燥邪に対抗して・・・ 潤い食材満載の朝ごはんレシピです。 これから寒くなると、暖房も入ってさらに喉やお肌も乾燥します。 潤い食材をとって、カサカサを防ぎましょう ということで、連載の方にレシピをアップしました。 半熟卵の画力ってすごい・・・ 白い食材は潤いを補ってくれるものが多いのですが 卵や乳製品は特に取り入れやすいのでおすすめ! 牛乳が苦手なかたは豆乳でも潤い効果はあるので 豆乳で作って......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。