今年の七草は・・・スムージーも七草でしたレシピあり

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おいしそう！

７日の朝は前の日遅かったこともあり、寝坊・・・お粥もいただきましたが、とりあえずということで、七草と自家製ライスミルクで七草粥スムージーライスミルクで！七草スムージー by 中医薬膳士清水えり七草ミックスとりんご、ライスミルクにちょっとだけ生姜。ライスミルク＝ごはんなので、お腹に入れば七草粥ですよ！←強引りんごは薬膳では脾や胃の働きを助け、化痰作用もあるのでデトックスにも。食......