ヘルシーメニューまだまだ（笑）レシピあり

はい、本日もヘルシーメニュー。タニタ風に定食にしてみました。カレイの煮つけ。付け合せには一緒に似たゴボウ。ほうれん草と切干大根（残り物）サブその１はブロッコリー、にんじん、ブナピーの味噌ヨーグルトマヨ和え。【作り方】乱切りにしたに......

上は２３歳下は１５歳、食べ盛り５人の子のママです。最近はお弁当作りが楽しいです♪ 趣味は登山 ! ! けっこうハードな山行楽しんでます。山で食べる山ご飯もサイコーです^^

かずみさん