菌別ヨーグルト レシピあり

菌別ヨーグルト
  1. おいしそう!

備忘録で、ヨーグルトについて。 腸内には、700種類 1000兆個の菌があり重さにして1.5キログラム。 R-1菌:ナチュラルキラー活性 NK細胞活性→免疫アップ インフルエンザ予防 対象商品 R-1ヨーグルト ソフール ガゼリ菌: 小腸に長く働き食物を速く送り出す→内臓脂肪 皮下脂肪減る メタボ解消 対象商品 ガゼリSP LB81 BE80菌など:腸内の腐敗菌減らす→美肌 対象商品 ブルガリ......

りかたんさん

りかたんさん

お料理、お菓子 パン作り 美容 お洒落 ヨガ 日々の生活など綴ってます。