レシピブログ
最近ますます美味しい南瓜 ここ数日少し涼しく、また冷たい飲み物や陰性なものの摂り過ぎで内臓が冷えている気もしたので、 今回はもちきびと一緒にマカロニグラタンに~ 【材料】 ○南瓜 ○もちきび ○玉ねぎ ○豆乳 ○塩 ○白みそ ○マカロニ 【作り方】 ○南瓜は大きめの角切りにして蒸し、もちきびは炊いておく。マカロニは袋の表示通り茹でる。 ○ホワイトソースを作る。玉ねぎをウォーターソテーし、透き通っ......
覚えやすい♪出汁いらず...
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お豆腐でカロリーオフ*...
そうめん南瓜のマヨネー...
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