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こんにちは、今日もご覧頂きありがとうございます 今回はラタトゥイユです テーマ食材は オクラ です 夏の野菜の一つであるオクラは、独特のねばりがあって美味しいですね 最盛期は6〜9月頃なので、そろそろオクラの季節です! 昔は断面が星形なのがいつも不思議でした… 今回はそんな夏のスタミナ野菜、オクラのレンジでできるおかずです〜 レシピ 【材料】2人分 ・オクラ・・・8本 ・トマト・・・1個 ・......
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