ブロッコリーと魚介のマスタードマリネレシピあり

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おいしそう！

食べるサプリメントとして有名な筋肉の味方最強野菜🥦ブロッコリー🥦 を使ったレシピをご紹介します。お酢を使うことで、クエン酸回路を活性化します筋疲労軽減＆タンパク摂取で筋肉増強！ブロッコリーと魚介のマスタードマリネ材料（2人分）ブロッコリー : １株シーフードミックス : 200g 塩胡椒 : 少々 ◎オリーブオイル : 大１と1/2 ◎粒マスタード : 大１と1/......