ささみ入り！高たんぱく八宝菜レシピあり

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おいしそう！

中華料理はハイカロリーゆえ、敬遠しがちですが... 今回はささみを使ってヘルシーに仕上げます海老とささみでW高タンパクです！乾燥きくらげはビタミンDが豊富なので免疫upにも役立ちます 🥕ささみ入り！高たんぱく八宝菜🥬 材料鶏ささみ : ２本塩(ささみ下味) : ひとつまみ酒(ささみ下味) : 大１むき海老 : 10尾酒 : 大１白菜 : 1/8個人参 : 1/3本エリ......