レンジで簡単！ささみとメンマのピリ辛麻辣！レシピあり

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おいしそう！

食物繊維とカリウムが豊富なメンマと高たんぱく質の代表食品ささみを使って健康的なピリ辛料理を作っていきましょうレンジで簡単！ささみとメンマのピリ辛麻辣！材料ささみ : 2本酒 : 小1 メンマ : 40g かいわれ大根 : 1/4パック糸唐辛子 : 少々 ◎麻辣醤 : 小１ ◎鶏がらスープの素(顆粒) : 小１ ◎にんにく(チューブ) : 2cm ◎ごま油 : 小１ ①ささみ......