鶏胸肉の低脂肪高たんぱくミートローフレシピあり

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おいしそう！

トレーニーの強い味方、鶏むね肉！！たんぱく質の含有量が多いことで有名ですが、高たんぱくなだけではありません鶏胸肉に含まれるイミダペプチドは疲労回復に役立ちます 1日100gの鶏胸肉を食べると、体内の活性酸素を除去すると言われていますそんな機能的な鶏むね肉を使って、ミートローフを作りましょう鶏胸肉の低脂肪高たんぱくミートローフ材料鶏胸肉 : 300g（ミンチでもOKです！......