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GWで暴飲暴食した方や食生活が乱れてしまった方にオススメな 箸休めになる栄養価の高い副菜のご紹介です! 大豆もゴボウもレンコンも食物繊維が豊富なので、 便秘がちな方はすっきりできるかも…! 五目豆 材料 大豆水煮 : 1缶(200g) さやいんげん : 6本 人参 : 1/3本 ごぼう : 1/4本 レンコン : 60g ◎醤油 : 大3 ◎みりん : 大3 ◎酒 : 大3 ◎砂糖 : ......
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