ホタテとブロッコリーの高たんぱく中華炒めレシピあり

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おいしそう！

食べるサプリメント最強野菜のブロッコリー🥦 高タンパクな帆立と合わせて簡単な栄養価の高いメニューを作っていきます！ 🥦ホタテとブロッコリーの高たんぱく中華炒め🥦 材料（2人分）ブロッコリー : 1株(200g) ベビーホタテ : 8個ザーサイ : 20g ごま油 : 適量 ◎酒 : 大1と1/2 ◎醤油 : 小1 ①ブロッコリーは小房にしてさっと茹でる。 ②ザーサイをみじん切りにす......