白身魚のカラフル野菜蒸しレシピあり

0

おいしそう！

ズッキーニとパプリカが旬です旬野菜を使った魚料理を作っていきましょう白身魚のカラフル野菜蒸し材料鱈：2切れ塩：少々玉ねぎ：1/4個パプリカ(赤)：1/6個パプリカ(黄)：1/6個ズッキーニ：1/4本白ワイン：50cc 塩胡椒：少々オリーブオイル：適量 ①鱈に塩を少し振って15分置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 ②パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎは5mm角......