レシピブログ
🍅トマト🍅がおいしい季節です 低脂肪高タンパクなツナ缶と抗酸化作用のあるトマトで あっという間に完成するレシピを紹介します✨ 🍅3分で完成!高たんぱく無限トマト🍅 材料 トマト 2個 ツナ缶(ノンオイル) 70g 大葉 4枚 めんつゆ 小2 生姜 飾り程度 塩胡椒 少々 ①トマトを1cm角に切る。大葉と生姜を千切りにする。 ②大葉は飾り用に少し残して、ボウルにツナ缶(......
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