レシピブログ
毎日紫外線が強い... 緑黄色野菜で抗酸化作用! 🥦ブロッコリーと海老とパプリカの中華炒め🥦 材料 むきえび 150g 酒(エビの下処理用) 大1 塩(エビの下処理用) 少々 ブロッコリー 1/2房(100g) パプリカ(赤) 1/2個 パプリカ(黄) 1/2個 エリンギ 1本 にんにく 1片 ◎オイスターソース 小1 ◎醤油 小1 ◎酒 大1 ◎鶏がらスープの素(顆粒) 小1 塩胡......
美しくなれるおからとキ...
パプリカの蒸しケーキ
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